Pilates, todo Beneficios: Fuera el estrés, mejora la circulación, tu respiración, gana elasticidad, adelgaza y moldea tu figura con la práctica del Pilates sin moverte de casa

«Beneficios»

Elimina tu estrésgracias a la concentración y una respiración controlada lograrás desconectar y relajarte.

Favorece tu respiracióny cualquier problema relacionado con ella.

Aumenta tu elasticidad y alivia las molestiasque puedas tener en cada ejercicio.

Fortalece y tonificiatu cuerpoen el embarazo: Desde el suelo pélvico con todo tipo de ejercicios adecuados para esta nueva etapa.

Adelgaza, tonifica, moldea tu figura día a día, corrigiendo tus errores posturales, con ejercicios muy variados y elegidos según tus necesidades y objetivos.

Mejora tus patologías: Al ser movimientos controlados sin impacto es muy recomendable para todas aquellas personas con patologías o no tales como: Osteoporisis, Párkinson, y personas mayores, quienes mejorarán notablemente su respiración, concentración, irán ganando mayor densidad de masa ósea, mayor movilidad, coordinación, agilidad y equilibrio, mientras pasan un rato agradable sin moverse de casa.

Ahora es el mejor momento para empezar a cuidarte y conseguir esos objetivos que siempre has querido.

Llama al: 693 37 84 04 o bien escríbenos por email: info@pilatesdomicilio.com